img

سبانخ باللحمة

المنتج الرئيسي المستخدم في هذه الوصفة

اللحم المفروم

اللحم المفروم

تفاصيل المنتج ->
  • الوصفات
  • طريقة التحضير
    سهلة

  • وقت التحضير
    15 دقيقة

  • وقت الطبخ
    30 دقيقة

المكونات
  • • 300غ لحم المفروم من سويتش
  • • 30 مل زيت نباتي
  • • 500غ أوراق سبانخ مجمدة
  • • 3غ ملح
  • • 2غ مسحوق الفلفل الأسود
  • • 2غ سبع بهارات
  • • 2غ بابريكا مطحونة
  • • 30مل ماء
  • • 30غ كزبرة طازجة مفرومة ناعماً
  • • 30غ الثوم الطازج المفروم ناعماً
  • • 30 مل زيت زيتون

الخطوات

  • 01/

    على نار متوسطة، يضاف الزيت النباتي إلى المقلاة ويقلى اللحم المفروم من سويتش.

  • 02/

    يرفع اللحم المفروم من سويتش ويترك جانباً.

  • 03/

    في نفس المقلاة، يضاف زيت الزيتون ويقلى الثوم والكزبرة لمدة دقيقة واحدة.

  • 04/

    يقطع السبانخ ويضاف إلى الثوم والكزبرة وتقلب لمدة 15 دقيقة.

  • 05/

    يُضاف اللحم المفروم من سويتش المطبوخ والبهارات ويُطهى معًا لمدة 5 دقائق أخرى.

  • 06/

    يقدم مع الأرز بالشعيرية واللبن وشرائح الليمون.

Shopping Cart Icon تسوق الآن Show form submit popup

Thanks for signing up!

Don’t forget to follow us on our social media channels too